[Annonce] På Bornholm skiner solen oftast – Akta dig för solbränna

På Bornholm skiner solen oftast – Akta dig för solbränna

Det är inte utan anledning som Bornholm kallas för solens ö. Det är den kommun i Danmark som har flest soltimmar i genomsnitt under året (Källa
Dr.dk
).

Bornholm konkurrerar med Læsø och Samsø om titeln Danmarks soligaste ö. Och sett över ett antal år drar Bornholm sig ur denna lilla tävling.

Men även om solen skiner mest på ön i Östersjön betyder det inte att temperaturen är högre än i resten av Danmark. Det är nämligen inte fallet.

Bornholm har ett så kallat maritimt väder som ger mer sol och mindre regn, men en temperatur som ligger under det nationella genomsnittet. Detta beror främst på att det blåser mer på Bornholm än i resten av Danmark.

 

För mycket sol ökar risken för brännskador

Ju mer solen skiner och är ute, desto mer utsätts din hud för solens strålar, vilket ökar risken för brännskador och solbränna avsevärt.

Om du inte skyddar din hud med solkräm eller skugga och väljer att stanna i solen kommer solens strålar långsamt att torka ut och bränna din hud.

Brännskador orsakas av en mekanism i huden som försöker skydda sig mot skador orsakade av solens strålar. Genom att producera pigmentet melanin, som ger huden färg, försöker huden skapa en sköld mot de skadliga UVA-strålarna.

Rödhet, sveda och klåda uppträder vanligtvis inom 3-6 timmar efter för mycket sol.

 

Du kan bli brun även om det är molnigt

Din hud utsätts faktiskt för solens strålar även om du inte kan se solen på grund av molnen. Strålarna kommer igenom och bränner på huden, vilket många människor inte är medvetna om.

På öar som Bornholm, Læsø och Samsø, där solen skiner mycket, måste du vara extra vaksam även under molniga dagar, särskilt under sommarmånaderna.

Om du är ute hela dagen och inte använder solskyddsmedel, täcker de utsatta områdena eller går in i skuggan mellan kl. 12 och 15 kan du bli röd eller brun, även om det är molnigt och du inte kan se solen eller dess strålar.

För många sker detta under sommarmånaderna, när solens strålar är som mest ”aggressiva”.

Kom ihåg att ta hand om dig själv, även när solen inte är ute.

 

Goda råd mot solbränna och solbränna

Om du har fått för mycket sol finns det tyvärr ingen mirakelkur som får smärtan och irritationen att försvinna snabbt. Huden behöver tid för att återhämta sig, och det tar tyvärr tid.

Du kan dock använda olika produkter som förbättrar läkningsprocessen och minskar klåda, sveda och smärta i samband med skållningen.
Läs artikeln med råd och behandling av solbränna här
.

 

Det kan vara en bra idé att ta med sig en del av produkterna hemifrån, eftersom det kanske inte är lätt att hitta alla på Bornholm när du är på semester. Utbudet av produkter på ön är något begränsat jämfört med nätet och resten av Danmark.

 

  1. Kallt vatten – Kallt eller kallt vatten är alltid bra om huden är mycket bränd. Det är inte så att vatten har några egenskaper när det gäller läkningsprocessen, utan vattnet svalkar bara den varma och brända huden, vilket är riktigt skönt.
    Vatten kan användas i badkaret för stora brännskador, men också i en trasa eller handduk som blötts upp.
    Ett enkelt och praktiskt sätt att minska smärta.
  2. Arganolja, kokosolja och andra oljor – Flera vegetabiliska oljor, som arganolja, aloe vera och kokosolja, har läkande egenskaper som är idealiska när huden har skadats och bränts.
    Förutom att ge huden näring hjälper oljor till att återställa balansen och hjälpa huden att läka snabbare. Och det är faktiskt ganska effektivt, om du bara kommer ihåg att gnugga det skållade området flera gånger om dagen.
  3. Aftersun – En klassiker är aftersun, som vanligtvis är en kräm med kylande egenskaper. Många aftersunprodukter har inga läkande egenskaper, utan kyler bara huden så att den inte är lika varm och irriterad.
    Aftersunprodukten har alltså ingen inverkan på hur snabbt brännskadan avtar, eftersom den bara minskar obehaget och smärtan i samband med brännskadan.
  4. Fet grädde – En fet fuktkräm kan också vara bra för bränd hud, beroende på vilka fuktgivande ingredienser som ingår i krämen. Men om krämen är baserad på oljor är den nästan perfekt!
    Krämen tillför mycket fukt till torr och skadad hud, samtidigt som dess vårdande ingredienser främjar hudens läkningsprocess så att den återfår sin balans.
    Det är ett bra alternativ till vegetabiliska oljor om du inte gillar rena oljor.
    Ett förslag skulle kunna vara
    Cossy Repair-kräm
    som är perfekt för torr och skadad hud.
  5. Smärtstillande medel – Panodil eller andra smärtstillande medel är din bästa vän om du har blivit mycket solbränd. Tabletterna har ingen effekt på den faktiska skadan på huden, men de tar bort den värsta smärtan i samband med brännskador.
    Och det är bra, för det kan verkligen göra ont, klia och sticka som en galning.

 

Det bästa rådet är att förebygga och undvika att bli solbränd, så slipper du de ovan nämnda problemen. Förebyggande åtgärder är det bästa sättet, eftersom du slipper alla obehagligheter som sömnsvårigheter, hudirritation osv.

Kom ihåg solskyddet!

Lämna en kommentar