Na Bornholmie słońce świeci najczęściej – uważaj na oparzenia słoneczne
Nie bez powodu Bornholm nazywany jest wyspą słońca. Jest to gmina w Danii z największą liczbą godzin słonecznych średnio w ciągu roku (Źródło
Dr.dk
).
O tytuł najbardziej słonecznej wyspy Danii Bornholm konkuruje z Læsø i Samsø. I widziane przez kilka lat, Bornholm wyciąga z tego małego konkursu.
Ale choć na wyspie na Bałtyku słońce świeci najbardziej, nie oznacza to, że temperatura jest wyższa niż w pozostałej części Danii. Bo tak nie jest.
Bornholm ma tak zwaną pogodę morską, która daje więcej słońca, mniej deszczu, ale temperaturę poniżej średniej krajowej. Wynika to głównie z faktu, że na Bornholmie wieje bardziej niż w pozostałej części Danii.
Zbyt dużo słońca zwiększa ryzyko poparzeń
Im więcej słońca świeci i jest na zewnątrz, tym bardziej Twoja skóra jest narażona na działanie promieni słonecznych, co znacznie zwiększa ryzyko poparzenia lub oparzenia słonecznego.
W rzeczywistości, jeśli nie chronisz swojej skóry za pomocą filtrów przeciwsłonecznych lub cienia i wybierasz pobyt na słońcu, promienie słoneczne będą powoli wysuszać i spalać Twoją skórę.
Oparzenia skóry są spowodowane mechanizmem w skórze, który próbuje chronić się przed uszkodzeniami spowodowanymi przez promienie słoneczne. Produkując pigment melaninę, który nadaje skórze kolor, skóra próbuje stworzyć tarczę przed szkodliwymi promieniami UVA.
Zaczerwienienie, kłucie i świąd pojawiają się zazwyczaj w ciągu 3-6 godzin po zbyt intensywnym przebywaniu na słońcu.
Możesz się opalać nawet wtedy, gdy jest pochmurno
W rzeczywistości Twoja skóra jest narażona na działanie promieni słonecznych nawet wtedy, gdy nie widzisz słońca przez zwykłe chmury. Promienie przechodzą i pieką na skórze, a wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy.
Na wyspach takich jak Bornholm, Læsø i Samsø, gdzie słońce świeci bardzo mocno, trzeba zachować szczególną czujność, nawet w pochmurne dni, zwłaszcza w miesiącach letnich.
Jeśli przebywasz na zewnątrz przez cały dzień i nie używasz kremu z filtrem, nie zakrywasz odsłoniętych miejsc lub nie wchodzisz do cienia między godziną 12 a 15, możesz stać się czerwony lub dobrze opalony, nawet jeśli jest pochmurno i nie widzisz słońca ani jego promieni.
Dla wielu z nich dzieje się to rzeczywiście w miesiącach letnich, kiedy promienie słoneczne są najbardziej „agresywne”.
Pamiętaj więc, aby dbać o siebie, nawet w dni, kiedy nie ma słońca.
Dobra rada na oparzenia słoneczne i opalanie
Niestety, jeśli miałaś za dużo słońca, nie ma cudownego leku, który sprawi, że ból i podrażnienia szybko ustąpią. Skóra potrzebuje czasu na odbudowę, a to niestety po prostu trwa.
Możesz jednak stosować różne produkty, które usprawniają proces gojenia, a także zmniejszają swędzenie, kłucie i ból związany z oparzeniem.
Przeczytaj artykuł z poradami i leczeniem oparzeń słonecznych tutaj
.
Warto zabrać ze sobą niektóre z tych produktów z domu, bo na Bornholmie podczas wakacji może nie być łatwo je wszystkie znaleźć. Oferta produktów na wyspie jest nieco ograniczona w porównaniu z siecią i resztą Danii.
- Zimna woda – Zawsze sprawdza się zimna lub chłodna woda, jeśli skóra jest bardzo poparzona. To nie jest tak, że woda ma jakieś właściwości jeśli chodzi o proces leczenia, woda po prostu chłodzi rozgrzaną i poparzoną skórę, co jest naprawdę przyjemne.
Na duże oparzenia można stosować wodę w wannie, ale także namoczoną szmatkę lub ręcznik.
Łatwy i praktyczny sposób na zmniejszenie bólu. - Olej arganowy, olej kokosowy i inne oleje – Kilka olejów roślinnych, takich jak olej arganowy, aloes i olej kokosowy mają właściwości lecznicze, które są idealne, gdy skóra została uszkodzona i poparzona.
Oprócz odżywiania skóry, oleje pomagają przywrócić równowagę i pomagają skórze szybciej się goić. I faktycznie jest to dość skuteczne, jeśli tylko pamięta się o tym, by kilka razy dziennie nacierać oparzone miejsce. - Aftersun – Klasykiem jest aftersun, czyli zazwyczaj krem z dodatkiem właściwości chłodzących. Wiele produktów po opalaniu nie ma właściwości leczniczych, jedynie schładza skórę, dzięki czemu jest ona mniej gorąca i podrażniona.
Produkt aftersun nie ma więc wpływu na to, jak szybko oparzenie ustępuje, gdyż po prostu zmniejsza dyskomfort i ból związany z oparzeniem. - Tłusty krem – Tłusty krem nawilżający również może być dobry dla poparzonej skóry, oczywiście w zależności od składników nawilżających w kremie. Ale jeśli krem oparty jest na olejach, to jest wręcz idealny!
Krem doda dużo wilgoci suchej i zniszczonej skórze, a jego odżywcze składniki pobudzą proces gojenia się skóry, dzięki czemu wróci ona do równowagi.
To świetna alternatywa dla olejów roślinnych, jeśli nie jesteś fanem czystych olejów.
Sugestią może być.
Krem „Cossy Repair
który doskonale sprawdza się w przypadku skóry suchej i zniszczonej. - Środki przeciwbólowe – Panodil lub inne środki przeciwbólowe są twoim najlepszym przyjacielem, jeśli zostałeś bardzo poparzony słońcem. Tabletki nie mają wpływu na rzeczywiste uszkodzenia skóry, ale usuwają najgorszy ból związany z oparzeniem.
I to jest fajne, bo to naprawdę może boleć, a do tego swędzieć i szczypać jak szalone.
Najlepszą radą jest zapobieganie i unikanie poparzeń słonecznych, ponieważ nie będziesz musiał zmagać się z powyższymi problemami. Profilaktyka jest wyjściem, ponieważ nie będziesz narażony na wszystkie dolegliwości, takie jak trudności z zasypianiem, podrażnienia skóry itp.
Pamiętaj o kremie przeciwsłonecznym!
